Здоровый образ жизни!

В День города состоялась открытая тренировка школы бега Pro Sport

2024-07-24 12:58
Присутствие бегунов в Дендропарке объяснялось просто: в День города состоялась открытая тренировка школы бега Pro Sport, в которой могли принять участие все желающие жители и гости Пскова.
«Нашей школе бега исполняется 8 лет. получилось, что день рождения клуба Pro Sport и день рождения нашего города совпали. Поэтому мы пригласили всех на вечер спортивных активностей», - пояснил главный тренер и основатель школы бега Александр Кузьмин.
Участников мероприятия поприветствовал и.о. комитета по физической культуре, спорту и делам молодежи администрации города Пскова Сергей Бухаров.
«Сегодня 1121 год нашему прекрасному городу (это отдельных аплодисментов заслуживает!), 80 лет освобождению Пскова от немецко-фашистских захватчиков и 8 лет школе бега», - напомнил он, добавив, что это уже «не школа, а академия, уникальный проект, который знают в других городах».
Сергей Бухаров поздравил с этими датами всех присутствующих от лица администрации города и главы Пскова.

А спортивный праздник продолжился знакомством с командой тренеров, за плечами которых победы в многочисленных соревнованиях. Все они занимаются любимым делом - помогают любителям бега становиться быстрее и сильнее.

Официальная часть была недолгой. Организаторы праздника сразу предложили перейти к спортивным активностям. Все желающие смогли принять участие в пробежке-разминке по Дендропарку вместе с Александром Кузьминым.
После того, как бегуны завершили круг вдоль пруда с фонтаном, начались занятия с тренерами на свежем воздухе. Малышей позвали поучаствовать в играх и эстафете, а для взрослых старший тренер школы бега Александра Ягодка провела фитнес-тренировку прямо на зеленой лужайке. В том числе, в программе было одно из самых эффективных упражнений для пресса — планка.

Успеть за 30 минут

Но главное было впереди — забег в честь дня рождения клуба и Дня города под названием «Успей за 30 минут». Условия участия в этих стартах отличались от традиционных беговых соревнований. Несмотря на тревожное название, на самом деле «успеть» мог участник с любым уровнем подготовки. Потому что за полчаса нужно было преодолеть ту дистанцию, которую бегун сам для себя наметил, и вовремя остановить отсчет секунд на своем смартфоне или фитнес-браслетету. Как не поучаствовать в таком забеге?
«Задача — бегать по парку, можно забегать в новую часть парка до пляжа. Но главное - успеть за 30 минут преодолеть свою дистанцию. Где старт — там же финиш», - пояснил Александр Кузьмин.
Еще интереснее было узнать, кто из участников забега оказался самым быстрым и успел пробежать за полчаса больше всех. Имена победителей и призеров назвали после подведения итогов и обобщения результатов. Рекорды были как среди мужчин, так и среди прекрасной половины человечества. С результатом 7 км 80 метров за 30 минут первое место среди женщин заняла юная Маргарита Компаниец. А обладателем «золота» среди мужчин стал Александр Ермолин с результатом 8 км 180 метров.
Победители и призеры получили заслуженные грамоты и медали. В конце церемонии, мужчины-легкоатлеты, как пилоты «Формулы-1» облили друг друга шампанским. Досталось и зрителям!